Beth i'w wneud os ydych chi'n poeni am les rhywun
Os ydych chi'n poeni am les rhywun, mae angen y gofal cywir arnyn nhw gan y person cywir.
Pryd i ffonio 999
Ffoniwch 999 os oes yna:
- risg i fywyd person yn y fan a’r lle
- risg o niwed difrifol i berson yn y fan a’r lle
Bydd y gwasanaeth mwyaf priodol yn dod atoch chi. Gall hyn fod yn ambiwlans neu'n heddlu.
Cymorth meddygol
I gael cymorth neu gyngor meddygol, ffoniwch 111.
Neu gallwch ddefnyddio gwasanaeth ar-lein y GIG:
Asiantaethau eraill a allai helpu
Os ydych chi'n poeni am rywun sy'n profi trallod emosiynol, cysylltwch â'r Samariaid.
Mae Shout Crisis yn wasanaeth negeseuon testun 24/7 ar gyfer cymorth iechyd meddwl.
Mae gan yr Hub of Hope gyfeiriadur o wasanaethau cymorth iechyd meddwl.
Mae Mind yn elusen iechyd meddwl sy’n darparu cyngor a chymorth.
Mae gan yr NSPCC linell gymorth os ydych chi'n poeni am blentyn.
Mae gan Papyrus gyngor ar atal hunanladdiad.
Opsiynau eraill ar gyfer riportio i'r heddlu
Os oes rhywun wedi mynd ar goll, gallwch riportio i'r heddlu.
Os ydych chi'n credu gallai oedolyn neu blentyn fod yn cael eu cam-drin, eu cogio neu eu camfanteisio mewn rhyw ffordd arall, riportiwch i'r heddlu.
Os ydych chi'n poeni y gallai rhywun fod yn dioddef cam-drin domestig, gallwch ddweud wrth yr heddlu am hynny.