Trolio epilepsi: help a chymorth
Yn yr adran hon:
| 1. Beth yw trolio epilepsi? |
| 2. Beth gallwch chi ei wneud: riportio’r peth i ni |
| 3. Riportio i gwmnïau cyfryngau cymdeithasol os digwyddodd y peth ar-lein |
| 4. Help a chymorth |
Os byddwch chi’n riportio beth sydd wedi digwydd i'r heddlu, byddwn ni’n gofyn ichi ddweud a hoffech chi gael eich rhoi mewn cysylltiad â sefydliad cymorth.
Darllenwch: Beth i'w ddisgwyl fel dioddefwr neu dyst i drosedd
Os nad ydych chi eisiau riportio i'r heddlu rydych chi’n dal yn gallu cael cymorth gan yr un sefydliadau.
Darllenwch: Cymorth i ddioddefwyr a thystion
Sefydliadau cymorth
Mae'n ofidus os ydych chi wedi cael unrhyw fath o neges ffug, fygythiol neu niweidiol, ond gallwch gael help drwy siarad â'r sefydliadau yma sy'n deall eich anghenion penodol.
UK Safer Internet Centre
Cyngor i blant, pobl ifanc, rhieni a gofalwyr ar gadw'n ddiogel ar-lein a delio â niwed ar-lein.
The Cyber Helpline
Help arbenigol am ddim i ddioddefwyr seiberdroseddau a niwed ar-lein.
Y Gymdeithas Epilepsi
Llinell gymorth gyfrinachol a chysylltwyr wedi’u hyfforddi sy'n gallu ateb eich cwestiynau am yr hyn sydd wedi digwydd a rhoi cyngor ichi ar beth i'w wneud nesaf.
Galop
Elusen sy’n cefnogi pobl LHDT+ sydd wedi profi camdriniaeth.
SHOUT
Tecstiwch y gair 'Shout' i 85258 i gael gwasanaeth cymorth testun cyfrinachol am ddim i blant, pobl ifanc ac oedolion. Mynnwch help gydag unrhyw beth rydych chi'n ei chael yn anodd, gan gynnwys seiberfwlio.
Samariaid
Yn darparu gwirfoddolwyr wedi’u hyfforddi y gallwch chi siarad â nhw am unrhyw gamdriniaeth rydych chi wedi'i phrofi.
Stop Hate UK
Gwasanaeth riportio a chymorth annibynnol, cyfrinachol a hygyrch i ddioddefwyr, tystion a thrydydd partïon mewn troseddau casineb.
Cymorth i bobl ifanc
The Mix
Yn rhoi cymorth cyfrinachol am ddim i bobl ifanc dan 25 oed ar-lein, drwy’r cyfryngau cymdeithasol ac ar y ffôn symudol.
Childline
Cymorth i unrhyw un dan 19 oed, gan gynnwys cyngor ar sut i gadw'n ddiogel ar-lein a sut i gadw'ch gwybodaeth bersonol yn ddiogel.
Llinell Gymorth Ieuenctid Mwslimaidd
Cyngor a chymorth cyfrinachol i Fwslimiaid ifanc sydd wedi dioddef unrhyw fath o fygythiad neu wahaniaethu.
NSPCC: camdriniaeth ar-lein
Cyngor i rieni a phlant am sut i gadw plant yn ddiogel ar-lein.
Meic
Help i unrhyw un hyd at 25 oed yng Nghymru. Mynnwch gyngor ar bopeth o aros yn ddiogel ar apiau detio i ddiweddaru’ch gosodiadau preifatrwydd. Dros y ffôn, neges destun neu sgwrs ar-lein rhwng 8am a hanner nos, bob dydd o'r flwyddyn.